|
Цвет диплома не имеет значения В будущем году у меня государственный экзамен и защита диплома. Для меня важно защитить диплом и сдать экзамен на "отлично". Очень переживаю, нервничаю, боюсь, что что-то может не получиться, хочу, чтобы всё было хорошо, успокоиться хочу, а у меня паника. Может, надо проще относиться к таким вещам, а я не могу. Помогите мне, пожалуйста. Марина Т., г. Москва Отвечает Михаил Литвак, психотерапевт европейского реестра, академик РАЕН Марина! Честно говоря, не вижу проблемы. Главное ведь защитить диплом, а оценка не имеет никакого значения. Но если вы думаете, что очень важно защитить диплом на "отлично", то вы характеризуете себя как незрелую личность. Цель сдать на "отлично" нелепая. Ведь не все зависит от автора диплома. Многое зависит от экзаменатора. И именно дурные экзаменаторы могут снизить оценку именно за великолепно написанный диплом, в котором есть глубокие мысли, которые экзаменатору просто непонятны. Если вы написали серый диплом, отличная оценка вам обеспечена, если выдающийся - прогноз неопределенный. Может быть, вас окружают идиоты, которые бросят вас, если вы не защитите диплом на "отлично"? Ну и чудесно. Меньше идиотов будет в вашем окружении. Еще Пушкин писал про поэта "Ты сам свой высший суд; всех строже оценить умеешь ты свой труд. Ты им доволен ли, взыскательный художник? Доволен! Так пускай толпа его бранит и плюет на алтарь, где твой огонь горит, и в детской резвости колеблет твой треножник". В общем, проблема гроша ломаного не стоит. Но меня волнует ваша судьба. Кто-то из великих сказал: "Я не знаю пути к успеху, но я знаю путь к неудаче - желание понравиться всем". Успехов вам в жизни, а для этого лучше диплом защитить на "хорошо". Жизнь под давлением Какие болезни способствуют возникновению гипертонии? Светлана Серова, Москва Отвечает Василий Макеев, кандидат медицинских наук Гипертония - болезнь своеобразная, она редко бывает единственным заболеванием у пациента. Даже в самом начале ей очень часто предшествует ожирение. Избыточный вес - фактор риска артериальной гипертонии. Сама гипертония способствует развитию атеросклероза и особенно таких его массовых проявлений, как ИБС (ишемическая болезнь сердца) и ИБМ (ишемическая болезнь мозга). Первая из них знакома нам по стенокардии, инфарктам, аритмиям и сердечной недостаточности, вторая - по мозговым инсультам. Без преувеличения ишемические болезни сердца и мозга являются сегодня главными убийцами человечества. Но у гипертонии есть еще несколько верных союзников - сахарный диабет, климакс у женщин и доброкачественная гиперплазия простаты у мужчин. Два последних состояния тесно связаны с возрастом, начинаются они чаще всего после пятидесяти. Так что врачу часто приходится лечить не только гипертонию, но и весь клубок сопутствующих ей болезней. Отсюда возникает необходимость одновременного приема нескольких препаратов сразу. А больше препаратов - больше побочных действий. Это непреложная истина. И врачи всегда искали и будут искать такие лекарства, которые могли бы одновременно бороться с несколькими заболеваниями. К счастью, у гипертоников есть надежда справиться одним препаратом с несколькими недугами. Например, классическое сочетание гипертония плюс ИБС часто лечат бета-блокаторами и антагонистами кальция. Подобных препаратов сегодня множество, но среди них предпочтение надо отдавать лекарствам, которые действуют долго, принимать их нужно только 1-2 раза в сутки. Прочие препараты не так эффективны. А вот при сахарном диабете бета-блокаторами лучше не пользоваться, впрочем, как и мочегонными средствами. Подобные препараты могут негативно влиять на углеводный обмен. И если возникает потребность в приеме мочегонного средства, а такое у гипертоников случается, пользоваться им лучше только эпизодически. Особую проблему представляют гипертоники-мужчины: большая часть препаратов может снижать не только давление, но и потенцию. Для мужчин в возрасте это не так страшно, но для молодых гипертоников может обернуться трагедией. Помочь им смогут тонокардин и так называемые ингибиторы АПФ. Последняя группа препаратов распространена весьма широко.
В начало сайта |